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17. Allianz Hertlein e.K. - Veitensteinlauf 2021

16.05.2021 bis 30.05.2021

2021 als "Hybrid-Lauf"

Infos und Anmeldung => hier klicken

Anleitung => wie nehme ich am Veitensteinlauf 2021 teil => hier klicken

aktuelle News

bitte aktuelle Corona-Regeln beim Training berücksichtigen!!!

 17. Veitensteinlauf ab 16. Mai 2021 für 14 Tage als Hybrid-Lauf

Das heißt jeder Kilometer will wie immer selber gelaufen sein und wir führen die Ergebnisse Digital zusammen. Dadurch ergeben sich auch schöne neue Möglichkeiten, z.B. können wir den Lauf über zwei ganze Wochen anbieten. Entweder laufen die TeilnehmerInnen die Originalstrecken, wann sie Zeit haben oder die TeilnehmerInnen laufen ihre eigene 6,3 km oder 16 km Runde. Am Ende der zwei Wochen werden am 30. Mai alle Finisher feststehen und wir machen statt einer Zeitauswertung eine große Tombola mit tollen Preisen. So hat auch jeder TeilnehmerIn ungeachtet seiner Zeit auf der Strecke eine Chance auf ein „Mitbringsel“.

Infos, Anmeldung und Anleitung zur Teilnahme am Veitensteinlauf 2021 siehe oben.

Trainingsprogramm 2021

für alle Sportler, Einsteiger- und Wiedereinsteiger.

Bei allen Corona-Lagen durchführbar! Es handelt sich um ein 6-Monats-Laufprogramm, mit dem Ziel die Distanz von 10 km bzw. 21 km (Halbmarathon) souverän in seiner Wohlfühlgeschwindigkeit zu meistern. Hier geht es nicht um Wettkampf, sondern um aktiv werden / bleiben und ja, auch Abnehmen ist ein Antrieb für ein besseres EigenKörperGefühl.

Der Start ist am Montag, 26.04.2021 und es haben sich viele neue und auch erfahrene SportlerInnen angemeldet. Wir freuen uns auf unser gemeinsames Training!

Für Kurzentschlossene einfach Info bei Kerstin holen: 0176 - 21 61 82 45 (per WhatsApp oder Anruf)

Das entspricht 46 km pro TeilnehmerIn und rund 105.800 verbrannten Kalorien !!! Erläuterung: Seit April 2021 führen wir ein gemeinsames „Lauftagebuch“, welches unser neues Trainingskonzept „fit in den Frühling“ unterstützt. Hier werden alle Läufe der TeilnehmerInnen addiert und es werden eindrucksvolle Sporterfolge sichtbar. Die Mitglieder der Laufgemeinschaft sehen und spüren ihren Erfolg! Corona ist hart - gemeinsam sind wir härter!

Aktuell kein Gruppentraining!!! 

Genusslauf und/oder lockerer Sonntagslauf

Immer sonntags mit zwei Gruppen um 09:30 Uhr, 1,0 h lockerer Lauf für alle geeignet oder 1,5 - 2,0 h für sportlich ambitionierte Läufer

immer mittwochs ab 18:00 Uhr, Training auf der Baunacher Sportanlage

Treffpunkt: Sportanlage, 1.FC Baunach

immer mittwochs, Training auf der Baunacher Sportanlage

Trainingszeiten siehe oben unter Schul AG's Leichtathletik

alle Infos => hier klicken